浆细胞性乳腺炎 ▏术后调理
浆细胞性乳腺炎和肉芽肿性乳腺炎都有较高的复发率，大致为30%左右。所谓“复发”基本上是因为手术清除病灶不彻底，也就是说有残留病灶。
乳房内窦道相通，“浆乳”和“肉芽肿”也有局部播散的特性，一点点极小的病灶，可能肉眼都看不见，残留下来以后也会像种子一样生长、蔓延，造成再发。
所以，很多“浆乳”或“肉芽肿”患者对于术后饮食、调理很在意，生怕这个概率发生在自己身上，经常会问：“我们平时该吃些什么好呢?哪些食物不能吃啊?”
好吧，今天我们就谈谈这个话题，先说说可以吃，还可以多吃的吧!
大体来说，要吃清淡、富含纤维素、行气散结之品：
❶ 海带：属食用藻类，有美容、美发、瘦身等保健作用，可辅助治疗乳腺。
❷ 黑木耳：天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，辅助防癌。
❸ 食用菌：调理乳房健康。
❹ 豆制品：比如豆腐、豆浆等，大豆能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。有的人说，乳腺炎不能喝豆浆，并无科学理论支持。
接着，再说说不易多吃的食品吧!
❶ 先说一个最不能碰的食物：螃蟹。我们认为人工喂养的螃蟹、海鲜是很可疑的。很多患者都是由吃螃蟹诱发乳腺炎的。
❷ 奶油：高脂肪、糖类含热量极高，会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重。
❸ 辛辣刺激性调味品：姜、辣椒，尤其对乳腺炎不利。
❹ 咖啡、白酒：刺激扰乱内分泌。
❺ 油炸食品：含有较高的油脂和氧化物质。
❻ 蜂花粉,蜂胶：含较高雌激素，阻碍乳腺炎恢复。
饮食只是乳腺炎术后护理的一方面，其他几个方面也要注意哦：
❶ 注意个人卫生，保持乳头乳晕区的清洁，适当帮助清除分泌物，避免穿过紧的上衣和乳罩。
❷ 增强体质，提高自身免疫力，注意劳逸结合，多参加体育锻炼，多进食富含维生素的新鲜蔬果。
❸ 保持良好的心态和乐观的情绪，减少对精神上的刺激，注意休息，避免过度劳累，生气郁闷。
❹ 每年定期做乳腺检查，时刻关注乳房微小变化。
