乳房肿块是由于乳房组织的构成不同而使内部长有肿块的一种疾病。正常乳腺组织柔软、均匀、有弹性。若乳腺组织增厚，出现条索、增粗或大小不等的结节和肿块，均属于乳房肿块。除乳腺癌为恶性乳房肿瘤外，其他大多乳房肿块均为良性肿瘤疾病，通过正确的治疗和护理，均可恢复健康。
目前比较常见的乳房肿块，表现为以下几种类型。
乳腺纤维腺瘤
这是最为常见的乳腺良性肿瘤，多发于青年女性。肿块多为规则的圆形，一般直径不超过4厘米，质地韧实，边界清楚，活动度大，与皮肤无粘连。乳腺纤维腺瘤没有痛感，而且几乎从不发生皮肤的溃烂、浸润。这也是乳腺纤维腺瘤与恶性肿瘤的重要区别。
乳腺增生
乳腺增生的肿块形状不规则，常常为多发性的，呈片块状、结节状或条索状，边界不清，与皮肤不粘连。乳腺增生局部会有轻度到中度的触痛。肿块随月经周期变化，常在经期疼痛感加剧，肿块变大，月经过后疼痛感减轻，肿块也随之有所缩小。
浆细胞性乳腺炎
浆细胞性乳腺炎（又名导管扩张症）是近年来发病率迅速升高的一种慢性非细菌性炎症。浆乳发病突然，发展快。肿块位于乳晕下或向某一象限伸展。肿块质硬、韧。表面呈结节样，界欠清，与胸壁无粘连。乳头常有粉渣样物泌出，有臭味。少数病人伴乳头溢液，为血性或水样，还可伴患侧腋下淋巴结肿大。晚期肿块发生软化，形成脓肿。脓肿破溃后流出混有粉渣样脓汁，并造成乳晕部瘘管，以致创口反复发作、渐成瘢痕，使乳头便内陷成凹。
乳腺癌
乳腺癌是最常见的恶性肿瘤，在较早期时通常无明显疼痛或不适感。乳腺癌肿瘤生长速度快，表面不光滑，质地坚硬，界限不清，不易推动。这种肿块往往一经发现就已经很大，到晚期局部皮肤出现溃烂、浸润，才会出现疼痛。它将导致乳头内陷，并发生腋窝、锁骨上淋巴结及脏器转移，危及生命。
除以上三种疾病外，乳腺积乳脓肿、乳腺脂肪坏死等也可造成乳房肿块。由于自我诊断较复杂，在发现乳房肿块后，无论大小、性质如何，均应立即就诊检查。
预防乳房肿块你该这样做
1女性在日常生活中应注意保持好心情。因为乳房肿块的发生与雌激素分泌有关，心情舒畅，卵巢才能正常排卵，雌激素才能正常分泌，乳腺才不会因雌激素分泌异常而发生病变。即便是已病变的乳腺，也可在雌激素的照料下加快复原。
2采用低脂高纤饮食，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，注意补充维生素、矿物质。饮食要控制动物蛋白的摄入，以免雌激素过多，造成乳腺病变。同时，要保持规律而充足的睡眠，因为睡眠可平衡内分泌，还能为激素提供均衡发挥健康功效的良好环境，降低各种乳房病变的发生率。
温馨提示：平时定期自检乳房和专业乳腺检查很重要，如果发现问题，一定要及时就医，早发现早诊断早治疗。
